Administator1    February 06, 2023    Comment   

Selamat datang di blog Contoh Makanan 4 Sehat 5 Sempurna Yang Simple. Di sini kita akan berbagi cara mudah untuk menyiapkan makanan sehat yang akan membuat Anda dan keluarga Anda merasa lebih sehat dan bahagia.

5 Resep Makanan Sehat dan Sempurna Tanpa Ribet dan Mudah Dibuat

Resep 1: Nasi Merah dengan Telur Panggang

Nasi merah dan telur panggang adalah kombinasi yang sempurna untuk membuat makanan sehat. Cara membuatnya pun tidak terlalu ribet. Pertama, siapkan 200 gram beras merah. Lalu, cuci beras merah tersebut hingga bersih dan rendam selama 5-10 menit. Setelah itu, masukkan beras merah ke dalam panci dan tuangkan air secukupnya. Lalu, masak beras tersebut dengan api kecil sampai matang. Terakhir, tambahkan sedikit garam, secukupnya. Setelah itu, telur panggang siap disajikan bersama nasi merah.

Resep 2: Gulai Daging Sapi dengan Ubi Ungu

Gulai daging sapi dengan ubi ungu adalah makanan yang sangat sehat dan mudah dibuat. Cara membuatnya pun tidak terlalu ribet. Pertama, potong daging sapi menjadi potongan-potongan kecil. Lalu, masukkan daging sapi tersebut ke dalam panci dan tuangkan air secukupnya. Jangan lupa untuk menambahkan bumbu gulai sesuai selera. Setelah itu, masak daging sapi tersebut dengan api kecil hingga matang. Terakhir, tambahkan ubi ungu yang sudah dipotong-potong ke dalam panci. Aduk rata dan masak sampai ubi ungu tersebut matang.

Resep 3: Ayam Bakar dengan Sayur Bok Choy

Ayam bakar dengan sayur bok choy adalah makanan yang sempurna untuk membuat makanan sehat. Cara membuatnya pun tidak terlalu ribet. Pertama, siapkan 1 ekor ayam. Lalu, lumuri ayam tersebut dengan bumbu marinasi yang telah disiapkan. Setelah itu, panggang ayam tersebut sampai matang. Terakhir, tambahkan sayur bok choy yang sudah dipotong-potong ke dalam panggangan. Panggang sampai sayur bok choy tersebut matang.

Resep 4: Tumis Jamur dan Kacang Tanah

Tumis jamur dan kacang tanah adalah makanan yang sempurna untuk membuat makanan sehat. Cara membuatnya pun tidak terlalu ribet. Pertama, siapkan jamur dan kacang tanah. Lalu, tumis jamur dan kacang tanah tersebut dengan sedikit minyak. Setelah itu, tambahkan bumbu-bumbu sesuai selera. Terakhir, masak jamur dan kacang tanah tersebut dengan api kecil sampai matang. Jangan lupa untuk menambahkan sedikit garam, secukupnya.

Resep 5: Ikan Asam Pedas

Ikan asam pedas adalah makanan yang sempurna untuk membuat makanan sehat. Cara membuatnya pun tidak terlalu ribet. Pertama, siapkan 1 ekor ikan. Lalu, lumuri ikan tersebut dengan bumbu-bumbu yang telah disiapkan. Setelah itu, masak ikan tersebut dengan api kecil sampai matang. Terakhir, tambahkan bumbu asam pedas sesuai selera. Aduk rata dan masak sampai bumbu tersebut meresap.